Mnie zapakowali w orteze nawet nie mialem nic do gadania. Rehabilitantka jak przyszla to powiedziala, ze moga ja sciagac tylko wtedy jak robie cwiczenia. Niewazne czy spie, jem obiad mam ja miec caly czas zalozona. Sylwia troche tu bajerujesz z tym przeprostem. Bol moze byc jeszcze spowodowany wysiekiem. Gdy uzywam tylko sily grawitacji uzyskam [...]
funk222 zgadzam się z tobą że rehabilitacja po ACL będzie gorsza, rehabilitacje po łąkotce można przyrównać do zwykłej artro tak jak ja miałem - czyszczenie kolanka, usuwanie resztek ACL. Mnie sama ponowna nauka chodzenia zajęła 2-3tygodni ale to dlatego że nie mogłem uzyskać przeprostu, kolanko mi uciekało, później już było ok. Truchtać zacząłem [...]
Po ACL-u można powrócić do sportu, pytanie tylko jakiego. Gdy wszystko będzie super to można nawet do piłki. Tylko pamiętaj, że kolano już nigdy nie będzie takie jak wcześniej, a po następnym urazie kolana nie wiadomo co się może stać. Jak ktoś gra zawodowo i to jest jego jedyny dochód to praktycznie musi wrócić. Amatorsko to jest różnie. Jednak [...]
[...] sie pojawil i trwalo tak do wrzesnia. nie byl on zbyt dokuczliwy, moglem grac, ale troche sie balem, ze cos moze sie pogorszyc. dlatego robilem przerwy kilkudniowe, pozniej jak bol sie nasilal nawet 2-3 tygodnie. na poczatku obkladalem lodem przez pare dni. od maja do dzisiaj (z przerwami) smarowalem roznymi zelami (naproxen, alcacet...), czasem [...]
Właśnie otzrymałam odpowiedz od lekarza i napisał,że teoretycznie może się tak zdarzyć,że więzadło się urwie,ale żebym na zapas się nie martwiła.Jak ja mam się nie martwić,jak kolano lata całe.Przed zabiegiem nic mnie nie bolało,zrobiłam to Acl,aby się raz na zawsze skończyło moje przewracanie,a tu masz kolano zrobione 10tyś wydane,a ja dalej się [...]
Wes, czarymary, czarymary, czarymary. Kazdy ma rację, wiem jak trudno zyć bez tego co się kocha, bo sama przed urazem ćwiczyłam jogę, to było moje zycie,a teraz kicha!. Tak tylko, chciałam Was młodych napaleńców przestrzec... Brxx, nic niestety nie wiem na temat Twoich objawów! Trzymajcie kciuki, idę dzisiaj do orto namówić go na rezonans. [...]
[...] ale mija rok po tym zabiegu i jest normalnie :) Oczywiście biorę leki typu AVAMYS i używam Sinus Rinse do płukania zatok. Generalnie polecam nie zdecydowanym ale ryzyko jaką jest obarczona operacja bierzecie na siebie!. Czuje ze może to wrodzić wiec dam znać jeszcze w przyszłości... jeszcze odniosę sie do wypowiedzi... MARCI0 wspomniał w [...]
[...] kase na dzieci niż pracować. Albo będą płodzić kolejne dzieci, żeby brać więcej ( z jednej strony będzie przyrost naturalny %-)). Ale trzeba sie liczyć z tym, że pewnego dnia pojawi się jakiś wybraniec i powie 'przykro nam, ale dłużej państwo nie pociągnie z programem 500zł na dziecko, musimy go wycofać..' wtedy to już nic innego jak wojna domowa
[...] nikt (no prawie nikt) się nie rodzi. Akop zresztą sam mówi że nie chce w me walczyć bo inni lepsi ale mało popularni zawodnicy na to zasługują a nie on,wie na czym stoi i nie p******i jak pudzian na początku kariery w mma. Jeśli to co mówi w wywiadach to szczere wypowiedzi to spoko chłop jest a że próbuje czegoś innego to nic złego.
Jeszcze będzie nieciekawie z tymi muslimami. Już wcześniej mamed bronił muzułmańskich uchodźców. No nic dziwnego, że został wygwizdany jak unikał walki tylko się kładł. MUsimy już wcześniej mówić prawdę o muslimach, bo sporo ludzi w Polsce ma wyprane mózgi przez media. Trzeba uświadamiać Polaków nim nie jest za późno, bo dla zachodniej Europy w [...]
[...] indziej, albo właśnie tam, gdzie się ich spodziewają, żeby pokazać, że nic ich nie zatrzyma. " Czyli albo będzie albo nie będzie :)) Homster do MONu ! \-) ;-D no bo albo będzie się coś działo właśnie na takiej imprezie jak Euro, albo w tym samym czasie uderzą np. na lotnisko w Radomiu! :-P jeste też opcja, że oleją wszystko i będzie spokój /-)_
Ja nie wiem jak mozna być tak zapuszczonym, nap*****lajac tyle treningów, mając trenerów, skupiać się głównie na treningach itp Rozumiem że to hw ale taki omielanczuk to jak zwykły gruby mietek 50 letni ma sylwetke, z 15kg zbędnego smalcu co nic nie daje.
Bo ja chyba będe zmuszony do samuraja przez problemy ze zdrowiem, daj boże żeby na diecie sie tylko skończyło i nie trzeba będzie iść pod nóż xD Nie będziesz miał nic przeciwko jak czasem sie odezwę na PW z pytaniami? Lepiej w sumie od konkretnej osoby co na sobie testuje się dowiedzieć niż z losowych stron na necie
[...] do ortopedy bo mnie bolały plecy w odc lędźwiowym ( w sumie nadal się z tym pjerdole, od kilku lat już) to typ spojrzał na zdjęcie RTG, powiedział, że nic tu nie ma i, że każdego coś boli %-) to mówie, że mnie nawet boli jak autem jadę, jak leżę na łóżku itp przy codziennych czynnościach to mi odp żebym ich unikał i kazał wypjerdalac %-)
[...] Zaczyna się od propagowaniu zboczeń, a kończy na takich rzeczach, ale muslimy, których tak chętnie witali zrobią z nimi porządek, szkoda, że inni muszą przez to cierpieć. Nic dziwnego, że Europa się stacza, skoro mamy takich posłów w Europarlamencie jak Daniel Cohn-Bendit, oto jego wypowiedzi za młodu: https://www.youtube.com/watch?v=GqbSY6uEVpg
prosze was pocieszcie mnie...bo coś mi sie wydaje że mi ten izotek nic nei pomoże...zazyłam już 4 tabletke i nic zadnych efektów nie widać...mój nos jest cały chropowaty tak smao jak część czoła...boje się ze nic mi to leczenie nie da:/
anka 79 hej, hej, ja podobnie, jak pewnie wszyskie dziewczyny (kobiety) tez duzo zastanawialam sie czy poddac się leczeniu izotekiem,wlasnie ze wzgledu na ewentualne późniejsze problemy z ciążą czy dzidzią,ale mo profesor zapewnił mnie, ze ten nazwijmy to "niebezpieczny okres" to okres leczenia i 2 miesiące po zakonczeniu kuracji, mysle, [...]
[...] wiem co robić wszyscy to widzą i jest mi strasznie głupio powinnam w takiej sytuacji pójść na urlop lub zwolnienie ale nie mogę!!! Jutro chyba wstane 3 godziny wcześniej i jak będzie pękać to chyba to cholerstwa zaczynę uciskać i może wszystko mi wypłynie przed wyjściem, ale czy można?? Jak nie to do jasnej cholery co mam robić muszę przecież [...]
[...] zjadłem gotowane jajko, kromkę ciemnego pieczywa, jabłko i kawę BEZ CUKRU. Poszedłem pobiegać, "u celu" zjadłem jabłko. 50/50 przebiegłem i przemaszerowałem 12km - jak już nie mogę biec to wybieram punkt do którego chcę dobiec (np latarnia czy tam most) i od tamtego miejsca maszeruje. Po powrocie zrobiłem 50brzuszków, 60przysiadów, 20 [...]
ej Biniu,o co Ci chodzi wprowadzasz jakas niezdrowa atomosfere-czytac nie umiesz czy co?gdzie napisalem,ze wiem cos lepiej niz Ty,z mojej wypowiedzi wynika tylko tyle,ze wiem lepiej jak postepowalem z dieta(bez wiekszych i mniejszych zastrzezen)oraz,ze lepiej znam moje reakcje organizmu,bo to ja,a nie Ty i mowie,ze bledow w diecie nie mialem na [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
